Tenhle ebook je fakt super! Čekala jsem, že budu číst fakta o tom, co a jak jíst, co nám co způsobuje a jak musí mít člověk pevnou vůli, asi víte, co myslím. Tenhle ebook mě ale opravdu překvapil! Už na začátku čtení jsem pochopila, že jde autorce nejen o tělo, ale také o hlavu a o to, jak zapojit psychiku do celého procesu. Ve druhé části zase Martina člověka jemně a s pochopením provází procesem změny, pozvolna a trvale. Nutí Vás přemýšlet proč děláte, co děláte a a hledat různé nové varianty, jak se v životě a jídle "zabydlet".Tenhle ebook se mi moc líbil, včetně bonusů (určitě vyzkouším ty dobroty, které jsou v přiložené kuchařce). Už během čtení jsem se pustila do pozvolných změn, ze kterých mám velkou radost! Za mne rozhodně jednička!

Lucie Lebduškováklinická psycholožka, autorka projektu Čekala jsem miminko www.lucielebduskova.cz​

"Pozitívne zmeny životného štýlu sú už dlho v centre mojho záujmu a preferujem celkový prístup, ktorý je rozkuskovaný do postupných zmien a tým sa úplne stotožňujem s ebookom. Maťka ho napísala pre všetkých tých, ktorý chcú zmenu vo svojom životnom štýle a chcú pre to aj niečo urobiť, ale sú stratení vo veľkom množstve informácii, či v desiatkach "zaručených" rád a nevedia kde majú začať. Jednoducho a bez omáčok dáva praktický návod ako pri zmene rozmýšľať, čo je základom úspechu a topka je, že pripomína, aby sa dbalo na správnu psychológiu jedenia a aj varenia, čo si len málokto uvedomuje, že je doležité a je potrebné s tým pracovať. A raw kucharka? Úžasne inšpirujúca a tie nielen oku lahodiace fotky jedál ma presúvajú do kuchyne zistiť, či mám ingrediencie na ich prípravu. Mňam."

Lenka VantuchováCestovateľka a výživová poradkyňa web: www.lenkavantuchova.sk