RawFamilyPotrebujeme:
- ½ hrnčeka ľanu
- ½ hrnčeka psyllia
- ¾ hrnčeka vody
- 1 ML soli
- 1 VL pizza korenia (nemusí byť)
- ¾ hrnčeka para orechov
- ½ hrnčeka kukurice
- ½ hrnčeka sušených paradajok v oleji (olej nepridávame)
Postup:
Rozomletý ľan zmiešame so psylliom, soľou a korením. Zalejeme vodou a necháme chvíľku postáť.
Do zmesi primiešame rozomleté para orechy, kukuricu a nadrobno pokrájané sušené paradajky. Ak je potrebné, môžete pridať ešte trošku vody.
Vytvarujeme malé fašírky a necháme sušiť cca 4 hodiny pri teplote do 42 ℃. V polovici sušenia obrátime na druhú stranu.
Dobrú chuť 🙂
Čokoládová torta s ovocím
Korpus: ¾ hrnčeka lieskových orechov, ¾ hrnčeka mandlí, (použiť môžete ľubovoné orechy…
-
Stiahnite si zadarmo ebook - Tajomstvá chudnutia, 3+1 rada, ako začať chudnúť a nevzdať to.
Vaše osobné údaje (meno a e-mailová adresa) sú u nás v bezpečí a budeme (ProSchool s.r.o.) ich na základe vášho súhlasu spracovávať podľa zásad ochrany osobných údajov, ktoré vychádzajú zo slovenskej a európskej legislatívy. Stisnutím tlačítka vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním potrebným pre zaslanie Ebooku "Tajomstvá chudnutia" a ďalších zaujímavostí, ktoré sa týkajú živej stravy a motivácie k zmene stravovania. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať kliknutím na tlačítko ODHLÁSIŤ v každom zaslanom e-maili. -
-
