Živá strava a jej liečivá sila

  • Máte pocit, že potrebujete urobiť zmenu vo svojom stravovaní?
  • Potrebujete schudnúť alebo zlepšiť svoje zdravie?
  • Chcete poznať nové postupy a spôsoby prípravy jedál?
  • Chcete si obohatiť jedálniček o nové zdravšie recepty?
  • Potrebujete motiváciu k zmene?
  • Alebo ste len zvedaví ako môžu chutiť raw jedlá?

AK ÁNO, SRDEČNE VÁS POZÝVAME NA SEMINÁR O ŽIVEJ STRAVE!

RAW strava je plná farieb a chutí

Živá strava síce pozostáva z nevarených surovín rastlinného pôvodu, no napriek tomu v nej vieme vyčariť jedlá podobné klasickej strave.  Nemusí to byť len o chrumkaní surovej mrkvy či listov šalátu. Na seminári ochutnáte až 17 jedál. Mnohé z nich si spoločne pripravíme. Veríme, že budete príjemne prekvapení.

 

  • Čaká na vás veľa nových poznatkov, 
  • veľká dávka motivácie,
  • poznanie nového rozmeru stravovania,
  • a skvelé jedlá.

Radi sa s Vami podelíme o všetky naše skúsenosti a vedomosti o živej strave.

majzlik majzlikova

Program seminára

SEMINÁR SA KONÁ VŽDY CEZ VÍKEND

SOBOTA: od 10.00 hod. - do 17.00 hod.

NEDEĽA: od 10.00 hod. - do 16.00 hod.

MIESTO:  PENZIÓN SASANKA - VYHNE

1 DEŇ

Čo je ŽIVÁ (RAW) strava, vitariánstvo. Liečenie rastlinnou stravou - ako je to u nás a vo svete. Benefity zaradenia živej stravy do bežného jedálnička.

13.00 hod. Spoločný RAW OBED

14.00 hod. Prechod na živú stravu (čiastočný alebo úplný) krok za krokom. Detoxikácia a jej prejavy. Redukcia hmotnosti, Ako môže vyzerať jedálničiek vitariána. Aké potraviny používame a aké nie?Čo všetko potrebujete – vybavenie kuchyne a základy RAW – nevarenia.

17 .00 hod. Spoločná RAW VEČERA.

2. DEŇ

9.00 hod. Kurz RAW  “varenia“ Recepty, tipy a triky v RAW kuchyni. Klíčenia a namáčanie semien. Ako na RAW polievky, šaláty a dezerty. NEVARANIE a OCHUTNÁVANIE 

14.00 – 16.00 hod. Vedomá príprava jedla a food koučing. Ako vieme energeticky vplývať na naše jedlo a využívať ho v prospech nášho liečenia. Ako nastaviť naše myslenia – aby sme boli zdraví a vedeli sa jedlom liečiť. Ako uskutočniť zmenu vo svojom stravovaní a nastaviť svoje myslenia.

Cena víkendového seminára je 109 eur s DPH

V cene je zahrnutý seminár a RAW strava. V cene nie je ubytovanie, to si každý učastník zabezpečuje sám.

Možnosť ubytovať sa priamo v penzióne Sasanka 15 eur/noc

tel. kontakt : 0905 623 927

http://www.vyhne-sasanka.sk/

Ďalšie možnosti ubytovania v tesnej blízkosti:

Hotel Termál http://www.termalvyhne.sk/sk/

Hotel Sitno http://www.hotelsitno.sk/

Termíny

27.1.-28.1. 2018 Vyhne

3.3.-4.3. 2018 Vyhne

12.5.-13.5. 2018 Vyhne

22.9.-23.9. 2018 Vyhne

10.11.-11.11. 2018 Vyhne

8.12. 2018 Raw Vianoce Vyhne

Vypredané

Vypredané

Vypredané

Vypredané

Takto veselo a chutne je na seminári o živej strave

V decembri pre vás pripravujeme stretnutie RAW VIANOCE

Aké sú RAW VIANOCE?

Môžu byť naozaj úžasné, bez priberania a únavy z jedla a nemusia sa ani veľmi líšiť od tých tradičných.

Príďte sa pozrieť ako nahradiť klasiku za zdravšiu verziu - bez múky, cukru či vyprážania.

Naučíme vás pripravovať nepečené vianočné koláče, nevarenú kapustnicu, šalát s kešunézou a aj rybu bez ryby 🙂

 

Tešíme sa na vás.