Živá strava a jej liečivá sila
- Máte pocit, že potrebujete urobiť zmenu vo svojom stravovaní?
- Potrebujete schudnúť alebo zlepšiť svoje zdravie?
- Chcete poznať nové postupy a spôsoby prípravy jedál?
- Chcete si obohatiť jedálniček o nové zdravšie recepty?
- Potrebujete motiváciu k zmene?
- Alebo ste len zvedaví ako môžu chutiť raw jedlá?
AK ÁNO, SRDEČNE VÁS POZÝVAME NA SEMINÁR O ŽIVEJ STRAVE!
RAW strava je plná farieb a chutí
Živá strava síce pozostáva z nevarených surovín rastlinného pôvodu, no napriek tomu v nej vieme vyčariť jedlá podobné klasickej strave. Nemusí to byť len o chrumkaní surovej mrkvy či listov šalátu. Na seminári ochutnáte až 17 jedál. Mnohé z nich si spoločne pripravíme. Veríme, že budete príjemne prekvapení.
- Čaká na vás veľa nových poznatkov,
- veľká dávka motivácie,
- poznanie nového rozmeru stravovania,
- a skvelé jedlá.
Radi sa s Vami podelíme o všetky naše skúsenosti a vedomosti o živej strave.
Program seminára
SEMINÁR SA KONÁ VŽDY CEZ VÍKEND
SOBOTA: od 10.00 hod. - do 17.00 hod.
NEDEĽA: od 10.00 hod. - do 16.00 hod.
MIESTO: PENZIÓN SASANKA - VYHNE
1 DEŇ
Čo je ŽIVÁ (RAW) strava, vitariánstvo. Liečenie rastlinnou stravou - ako je to u nás a vo svete. Benefity zaradenia živej stravy do bežného jedálnička.
13.00 hod. Spoločný RAW OBED
14.00 hod. Prechod na živú stravu (čiastočný alebo úplný) krok za krokom. Detoxikácia a jej prejavy. Redukcia hmotnosti, Ako môže vyzerať jedálničiek vitariána. Aké potraviny používame a aké nie?Čo všetko potrebujete – vybavenie kuchyne a základy RAW – nevarenia.
17 .00 hod. Spoločná RAW VEČERA.
2. DEŇ
9.00 hod. Kurz RAW “varenia“ Recepty, tipy a triky v RAW kuchyni. Klíčenia a namáčanie semien. Ako na RAW polievky, šaláty a dezerty. NEVARANIE a OCHUTNÁVANIE
14.00 – 16.00 hod. Vedomá príprava jedla a food koučing. Ako vieme energeticky vplývať na naše jedlo a využívať ho v prospech nášho liečenia. Ako nastaviť naše myslenia – aby sme boli zdraví a vedeli sa jedlom liečiť. Ako uskutočniť zmenu vo svojom stravovaní a nastaviť svoje myslenia.
Cena víkendového seminára je 109 eur s DPH
V cene je zahrnutý seminár a RAW strava. V cene nie je ubytovanie, to si každý učastník zabezpečuje sám.
Možnosť ubytovať sa priamo v penzióne Sasanka 15 eur/noc
tel. kontakt : 0905 623 927
Ďalšie možnosti ubytovania v tesnej blízkosti:
Hotel Termál http://www.termalvyhne.sk/sk/
Hotel Sitno http://www.hotelsitno.sk/
Termíny
27.1.-28.1. 2018 Vyhne
3.3.-4.3. 2018 Vyhne
12.5.-13.5. 2018 Vyhne
22.9.-23.9. 2018 Vyhne
10.11.-11.11. 2018 Vyhne
8.12. 2018 Raw Vianoce Vyhne
Vypredané
Vypredané
Vypredané
Vypredané
Takto veselo a chutne je na seminári o živej strave
V decembri pre vás pripravujeme stretnutie RAW VIANOCE
Aké sú RAW VIANOCE?
Môžu byť naozaj úžasné, bez priberania a únavy z jedla a nemusia sa ani veľmi líšiť od tých tradičných.
Príďte sa pozrieť ako nahradiť klasiku za zdravšiu verziu - bez múky, cukru či vyprážania.
Naučíme vás pripravovať nepečené vianočné koláče, nevarenú kapustnicu, šalát s kešunézou a aj rybu bez ryby :-)
Tešíme sa na vás.
