Makové mlieko

Potrebujeme:

  • 200 g maku,
  • 2 l vody.

Postup: 

Mak namočíme na 3 hodiny do vody. Rozmixujeme na najvyšších otáčkach a nakoniec precedíme cez plátno (alebo plienku). Mlieko môžeme piť čisté alebo dochutiť medom a raw kakaom. Skladujeme v chladničke,vydrží minimálne 3 dni.

Komentáre

Pridať komentár

  • Sledujte nás na facebooku
  • Darček pre vás

    Stiahnite si zadarmo ebook - Tajomstvá chudnutia, 3+1 rada, ako začať chudnúť a nevzdať to.

  • Najnovšie články
  • Kategórie