RAW fašírky

Potrebujeme:

  • ½ hrnčeka ľanu
  • ½ hrnčeka psyllia
  • ¾ hrnčeka vody
  • 1 ML soli
  • 1 VL pizza korenia (nemusí byť)
  • ¾ hrnčeka para orechov
  • ½ hrnčeka kukurice
  • ½ hrnčeka sušených paradajok v oleji (olej nepridávame)

Postup:

 Rozomletý ľan zmiešame so psylliom, soľou a korením. Zalejeme vodou a necháme chvíľku postáť.

Do zmesi primiešame rozomleté para orechy, kukuricu a nadrobno pokrájané sušené paradajky. Ak je potrebné, môžete pridať ešte trošku vody.

Vytvarujeme malé fašírky a necháme sušiť cca 4 hodiny pri teplote do 42 ℃. V polovici sušenia obrátime na druhú stranu.

Dobrú chuť  🙂

Komentáre

Pridať komentár

  • Sledujte nás na facebooku
  • Darček pre vás

    Stiahnite si zadarmo ebook - Tajomstvá chudnutia, 3+1 rada, ako začať chudnúť a nevzdať to.

  • Najnovšie články
  • Kategórie