RAW šuhajdy

Potrebujeme

Na čokoládu:

  • 250g raw kakaovej hmoty
  • 150 ml kokosového oleja
  • štipka soli
  • ½ ČL vanilky
  • 4 PL bio agávového sirupu

Na orechovú plnku:

  • ½ hrnčeka lieskových orechov (alebo vlašských)
  • 1 hrnček ďatlí
  • 3 PL raw kakaového masla (nemusí byť)
  • 1 ČL raw prášku lucumy (nemusí byť)

Postup:

Rozmixujeme si orechy a ďatle, primiešame lucumu a zmiešame s roztopeným kakaovým maslom. Hmotu si naberáme na čajovú lyžičku a zatláčame na dno košíčkov. Toto množstvo je cca na 42 kusov.

Roztopíme kakaovú hmotu s kokosovým olejom, zmiešame s vanilkou, soľou a agávovým sirupom. Nalievame do košíkov (1 PL aj trošku). Šuhajdy necháme stuhnúť v chlade.

Komentáre

Pridať komentár

  • Sledujte nás na facebooku
  • Darček pre vás

    Stiahnite si zadarmo ebook - Tajomstvá chudnutia, 3+1 rada, ako začať chudnúť a nevzdať to. Vaše osobné údaje (meno a e-mailová adresa) sú u nás v bezpečí a budeme (ProSchool s.r.o.) ich na základe vášho súhlasu spracovávať podľa zásad ochrany osobných údajov, ktoré vychádzajú zo slovenskej a európskej legislatívy. Stisnutím tlačítka vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním potrebným pre zaslanie Ebooku "Tajomstvá chudnutia" a ďalších zaujímavostí, ktoré sa týkajú živej stravy a motivácie k zmene stravovania. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať kliknutím na tlačítko ODHLÁSIŤ v každom zaslanom e-maili.

  • Najnovšie články
  • Kategórie